स्‍वास्‍थ्‍य विभाग द्वारा गर्मी के मौसम में लू से बचने के संबंध में एडवायजरी जारी

गुना कलेक्टर श्री एस. विश्वनाथन के निर्देशानुसार गर्मी एवं लू तापघात से बचाव हेतु आमजन के लिए जिला स्वास्थ्य विभाग द्वाराएडवायजरी जारी की गयी है।
        इस आशय की जानकारी में मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी ने बताया गया कि वर्तमान में गर्मी एवं लू का प्रकोप प्रारंभ हो चुका है। गर्मी के मौसम में वातावरण में अधिक तापमान के बदलाव से लू लगने की संभावना होती है। इसके साथ- साथ खाद्य व पेय पदार्थों के दूषित होने की संभावनायें भी बढ़ जाती है।
    उन्‍होंने आमजन से धूप व गर्मी से बचने का आग्रह किया है। उन्‍होंने बताया कि घर के अंदर हवादार, ठंडे स्थान पर रहने, यदि घर के बाहर कार्य करना अति आवश्यक हो तो बाहरी गतिविधियां सुबह या शाम के समय मे ही करने, अत्याधिक शारीरिक श्रम वाली गतिविधियां दिन के अधिकतम तापमान वाले घन्टों में न करने, सफेद व हल्के रंग के पतले वस्‍त्रों का उपयोग करने, सिर को कपडे या टोपी से ढंकने, जूते-चप्पल तथा नजर के काले चश्में का प्रयोग करने, धूप में जाने से पहले भोजन व पर्याप्त पानी पीनें, अधिक से अधिक पेय पदार्थो (नॉन अल्कोहॉलिक) जैसे नीबू पानी, लस्सी, छाछ, जलजीरा, आम पना, दही, नारियल पानी का सेवन करने, ताजा एवं स्वच्छ भोजन का सेवन करने, शिशुओ तथा बच्चों, 65 वर्ष से अधिक आयु के महिला-पुरूषों, घर के बाहर काम करने वाले, मानसिक रोगियों तथा उच्च रक्त चाप वाले मरीजों का विशेष ध्यान रखनें की एडवायजरी जारी की गयी है।
    जारी एडवायजरी के अनुसार बंद गाडी के अन्दर का तापमान बाहर से अधिक होता है। इसलिए कभी भी किसी को पार्किंग में रखी बंद गाडी में अकेला न छोडें। बहुत अधिक भीड, गर्म घुटन भरें कमरों, रेल, बस आदि की यात्रा गर्मी के मौसम में अति आवश्यक होने पर ही करें।
    उन्‍होंने बताया कि यदि किसी व्यक्ति को लू लगने का संदेह होता है, तो उसे तत्काल ठंडे स्थान पर रखें। पानी, छाछ व अन्य तरल पदार्थ पर्याप्त मात्रा में लें। यदि आराम न लगे तो तुरंत निकट के शासकीय या निजी चिकित्सालय में उपचार कराएं।